Schrijf je in voor mijn maandelijkse blogs

en ontvang gratis twee audiobestanden:

een ‘Bodyscan’ en een ‘Ademstroomoefening’

en de Scan voor je Welbevinden

Blogs

oktober 1, 2017

Waar ben jij gevoelig voor?

Pieter is bezield ondernemer en een heel gevoelige man. Hij voelt in willekeurige situaties direct aan mensen of het slecht gaat of slecht zal gaan (ziekte, ongeluk, dood). Hij heeft daar last van omdat het hem helemaal in beslag neemt. ‘Ik ben ook zo hooggevoelig’, zo zegt hij.

Misschien ken jij zoiets ook? Ik kom het vaker tegen in mijn praktijk en ik ken het zelf ook.
Inmiddels heb ik er anders mee om leren gaan.

- lees meer -

juni 22, 2017

Gevoelig? Niet zeuren..

Laatst had een klant van mij een staar operatie. ‘O, dat is zo gebeurd, stelt niets voor, helemaal geen pijn’, werd gezegd…
Door de omstandigheden leed ze echter wel veel pijn en raakte in paniek. Maar ze zei niets.
‘Ik voel ook alles’ en ‘ik mag geen stoorzender zijn’ ….. ‘ik ben een zeurpiet’ .. allemaal oordelen om maar niets te zeggen.
Ken je dat ook?

- lees meer -

mei 22, 2017

Pèrfect ontspannen…

Een jaar geleden kreeg ik een fototoestel van mijn lieve vrouw.
Ik wilde graag mooie foto’s maken. En ik zou binnen korte tijd super mooie foto’s maken.
Een fotocursus en een hele tijd later, moest ik toegeven dat ik er niet blij van werd.
Ik was altijd gespannen.

- lees meer -

april 22, 2017

Eigenwijs met rugpijn..

Pijn in m’n rug.
Ik voelde het al aankomen en ja hoor, ik kom moeizaam uit bed met een zere rug.
Ik kijk in de spiegel. Ik sta helemaal scheefgetrokken naar rechts.
Mijn rug voelt of er een zware steen op drukt.

Voor ik het besef schiet ik in de mij zo bekende reacties.

- lees meer -

maart 27, 2017

Je conditie trainen, mèt plezier…

Laatst vertelde een kennis haar verhaal.

Om toch maar iets aan haar conditie te doen – ze heeft een kantoorbaan – ging ze een keer naar fitness. Het leek haar wel leuk, al stonden een aantal zaken tegen zoals de opzwepende muziek..
Ze sloot een abonnement af voor een half jaar, het kon niet voor korter en het was goedkoop… Nu zou ze pas echt aan haar conditie gaan werken.

Ze is nog twee keer gegaan, en met de smoesjes om niet te gaan groeide de weerzin.
Afijn, het eindigde met frustratie en tranen. Zoveel geld betaald voor iets wat weer niet werkt… Een oud gevoel stak de kop op: schaamte en de gedachte: ‘zie je wel, ik kan het niet…’

Herken je dit? Nou ik ook.

- lees meer -

februari 17, 2017

Pak dan toch dat dekentje….

Hartje winter. Min vijf in de ochtend en vastgevroren sneeuw op de paden. Een werkafspraak met een collega bij mij in de praktijk.

Zij komt als een ijspegel binnengerold, stijf rillend van de kou. Ik leid haar snel naar mijn werkkamer, bij de kachel.

Een beetje opgewarmd, met de koffie als een warmtebron in de handen, zie ik dat ze het nog steeds koud heeft.

‘Waar is je kou het ergste?’ vraag ik, en na een moment zegt ze:
‘In mijn benen en voeten’.

- lees meer -

Agenda