Blogs - conditie

maart 27, 2017

Je conditie trainen, mèt plezier…

Met tegenzin iets gaan doen aan je conditie omdat ‘het goed voor je is’. Ken je dat?

Het doet mij denken aan mijn yoga-opleiding. Ik moest leren joggen. Tijdens trainingen gingen we elke ochtend om 7 uur rennen. Ik voelde weerzin, en deed het toch maar.
Ik wilde kunnen rennen. Hoe kon ik dat nu op zo’n manier doen dat het me zou lukken? Niets van wat ik al wist werkte.

- lees meer -