Blogs - pijn-bestrijden

januari 23, 2020

Hoe adem jij bij schrik?

Vaak hebben we bij vallen, stoten en schrik geleerd om in te ademen of onze adem te blokkeren. Daardoor beschadigen we meer dan nodig is. Hoe kun je dat nu veranderen? Ik geef een aanzet om daar anders mee om te gaan.

- lees meer -

januari 8, 2018

Van je lichaam houden

Hoe kun je nou op een fijne manier met je lichaam omgaan? Zodat je lichaam je gaat steunen… En herstellen van ongemakken waar je tegenaan loopt…

Francis ziet haar lichaam als een ding, wat maar opdrachten moet uitvoeren. En het is heel lastig als haar lijf gaat protesteren en pijn doen. Ze doet er van alles aan, maar ze zit aan de rand van een burnout.

- lees meer -

november 17, 2017

Niet je enkel alleen.

Pijn in je lijf of een kwetsuur voelt vreselijk! Het trekt ook zo veel aandacht. ‘Ik wil die pijn er zo snel mogelijk weer uit hebben’ ‘Voor mijn part laat ik het verdoven…..’

Aan de hand van Margriet laat ik zien waarom die zienswijze niet altijd werkt. Het kan de genezing zelfs in de weg kan staan.

- lees meer -